Νέες δράσεις για τους ανθρώπους της τρίτης ηλικίας στον Δήμο Ζίτσας

Φροντίζουμε τη μνήμη μας, ενισχύουμε την υγεία μας!

Η μνήμη μας είναι πολύτιμη και η φροντίδα της σημαντική σε κάθε ηλικία! Με αυτό το μήνυμα, το Κέντρο Ημέρας Άνοιας Ιωαννίνων της Εταιρείας Ψυχοκοινωνικής Έρευνας και Παρέμβασης (Ε.Ψ.Ε.Π.), σε συνεργασία με τον Δήμο Ζίτσας, υλοποιεί μια σειρά δράσεων με στόχο την πρόληψη, τη φροντίδα της μνήμης και την ενίσχυση της σωματικής και ψυχικής υγείας των μεγαλύτερων σε ηλικία συμπολιτών μας.

Σε συνέχεια των ενημερωτικών ομιλιών και των ελέγχων μνήμης που πραγματοποιήθηκαν στη Ζωοδόχο και στην Ελεούσα το προηγούμενο διάστημα, αυτή την Πέμπτη 5/11 και για κάθε Πέμπτη όλου του Νοεμβρίου θα λάβουν χώρα οι προγραμματισμένες αξιολογήσεις στον χώρο του Κ.Α.Π.Η. Ροδοτοπίου από τις 8:30 μέχρι τις 15:00, για τους πολίτες που έχουν εκδηλώσει ήδη ενδιαφέρον.

Πιο συγκεκριμένα, πρόκειται για συνολική αξιολόγηση παραγόντων για την πρόληψη της άνοιας, τεστ μνήμης, αξιολόγηση κατάθλιψης – άγχους, έλεγχος ύπνου, ζωτικών σημείων (πίεση, σάκχαρο), βάρος, σωματικής δραστηριότητας και νευρολογική αξιολόγηση.
Και η προσπάθεια δεν σταματά εδώ!

Επόμενος στόχος είναι η δημιουργία σταθερών, εβδομαδιαίων ομάδων νοητικής ενδυνάμωσης, μέσα από δραστηριότητες και ασκήσεις που θα βοηθούν τους συμμετέχοντες να κρατούν το μυαλό τους ενεργό, να εξασκούν τη μνήμη τους, να επικοινωνούν και να περνούν δημιουργικά τον χρόνο τους μαζί με άλλους ανθρώπους.

Γιατί η υγιής γήρανση σημαίνει να παραμένουμε ενεργοί, να μαθαίνουμε, να επικοινωνούμε και να απολαμβάνουμε κάθε στιγμή της ζωής μας!

Η φροντίδα της μνήμης είναι φροντίδα της ζωής μας!

Για περισσότερες πληροφορίες οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται:
α) Στο Κέντρο Ημέρας Άνοιας: στο τηλέφωνο 2651034200, στο email kenanoias_ioa@yahoo.com ή αυτοπροσώπως στη διεύθυνση Αρχιεπισκόπου Μακαρίου 11, ΚΕΠΑΒΙ, γραφεία 122-123.

β) Στον Δήμο Ζίτσας Τμήμα Κοινωνικής Αλληλεγγύης, Ισότητας, Δημόσιας Υγείας Και Αντιμετώπισης Διακρίσεων Και Έμφυλης Βίας, τηλέφωνο επικοινωνίας 2653360002