Νταράνα, Ντυάνα, Σαμάντι
Γράφει η Ιππολύτη Μηλιώνη,
Υoga instructor
Όταν το σώμα έχει δουλευτεί μέσω των άσανας, όταν το μυαλό, ο Νους έχει εξευγενιστεί μέσω των τεχνικών της πραναγιάμα και όταν οι αισθήσεις μας τιθασευτούν τότε ο ασκούμενος είναι έτοιμος να…