Η ηθική της Γιόγκα, Yama & Niyama
Γράφει η Ιππολύτη Μηλιώνη,
Υoga instructor
Η λέξη γιόγκα αποκτά διαφορετική σημασία για τον καθένα από εμάς.Για μερικούς είναι καθαρά ένας τρόπος να εκγυμνάσεις το σώμα σου , για κάποιους άλλους είναι καθαρά μια διαλογιστική πρακτική και…